إشراقة
عندما تصبح واعيا بمختلف نواحي حياتك.فأنت تجلب حيوية جديدة لأفعالك.
هذا يجعل التخلص من العادات أمرا سهلا.لأنها مجرد أفعال أصبحت بمرور الوقت آلية.
.
.
.
الادراك هو مايفكك العادة إلى فعل بسيط.